Hello You! How’s Life on Earth?

입냄새 때문에 고민인가? 코로나 이후 마스크를 쓰기 시작하면서 입냄새에 대해 고민하는 사람들이 유독 많아진 것 같다. 사람을 만날때도 고민이 되는 입냄새,말끔하게 없앨 수 있는 방법에 대해 알아보자 입냄새 제거 방법 원인을 알았으면 이제 해결 방법을 찾아보자 첫번째, 입안이 건조해지지 않도록 물을 자주 섭취하자. 위에 말한 것 처럼 건조한 입안은 세균의 증식과 염증을 발생시켜 입냄새의 원인이 된다. 가능한 입안에 수분을 시킬수 있도록 물과 채소를 먹는 것이 도움이 된다. 두번째, 구강 상태를 청결히 하자. 단순히 칫솔질만 이야기 하는 것이 아니다. 치실 빼먹지 말자. 양치질만으로는 절대 빠지지 않는 음식 찌꺼기들이 이빨사이에 남아있다. 치실만 해도 정말 좋은 효과를 볼 수 있을 것이다. 세번째, 편도염 ..

가끔씩 몸과 마음이 바닥으로 축축 쳐질때가있다. 주변 사람들의 말도 귀에 잘 들어오지 않고,재미있는 것도 없다. 조용히 음악이나 들으면서 침대에 누워 마냥 아무것도 하고 싶지 않은날, 당신은 어떤 행동을 하고 있는가? 나는 그런날이 올때 가만히 누워 있다가 시간을 낭비한다는 죄책감이 몰려와서 억지로 책을 펼쳐서 읽어내보려고 한다. 하지만, 눈으로 읽어 내리는 글은 제대로 읽히지 읽히지도 않을 뿐더러 스스로에게 짜증만 계속 늘어나게 되다가 스스로에게 실망감을 느끼고 우울한 시간을 보내기도 한다. 당신도 비슷한 경험을 한 그런 날들이 있지는 않은가? 그렇다면, 당신은 번아웃 또는 무기력증 둘 중에 하나의 상태에 빠져 있는 것이다. 번아웃과 무기력증은 다르다. 예전에 책을 읽다가 발견한 것이다. 번아웃과 무기..

갑자기 날씨가 따뜻해져서 오늘은 오랜만에 자전거 팀사람들과 함께하는 라이딩에 참여했다. 겨울 내도록 새벽에 일어나는 버릇이 사라져 버렸고, 자전거를 제대로 타지 않아서 자전거 타는 내내 힘들었고, 처음 가는 길이라 중간에 길을 잃어서 사람들과 모든 시간을 함께하지는 못했다. 그렇지만 내가 좋아서 하는 운동이다보니 어느때보다도 즐거웠고, 중간에 다 따라가지 못했어도 사람들을 편하게 대할 수 있는게 너무 좋았다. 그러다가 문뜩 생각이 들었다. 회사 생활에서는 중간에 낙오가 되거나 일을 제대로 마무리 짓지 못하면 그렇게 하루가 힘든데, 자전거를 타면 왜 이렇게 즐거운 것일까? 자전거도 회사 생활과 똑같이 누구보다 결승점에 빨리 도착하기 위해서 경쟁하는 상황인데, 왜 자전거를 탈때는 중간에 낙오를 하더라도 좌절..

요즘은 이직을 제대로 한 게 맞는지에 대한 고민이 많다. 워크 앤 라이프 밸런스는 좋아져서, 나를 위한 시간을 많이 쓸 수는 있는데 정작 업무가 내가 생각한 그런 업무가 아니었고, 나와 함께 하는 상사들도 그렇게 마음이 가는 사람들이 아니라는 생각이 들어 다른 곳을 또 알아봐야 되나라는 생각을 가끔씩 하게 된다. 회사에는 다양한 사람들이 있다. 여러분도 회사에 들어가면, 정말 독특한 사람들이 많다고 느낄 것이다. 자신감에 가득 차 있는 사람, 열정을 불태우는 사람, 조용히 자기 일만 묵묵히 하는 사람, 무례한 사람 등 여러분이 이제까지 접해보지 못했던 사람들이 너무나도 많다. 그래서 요즘 사람들이 회사 생활을 잘하는 방법에 대한 검색을 하는 게 아닐까 싶다. 과한 자부심과 자존심은 주변 동료들에게 악영향..

1년전 10년동안 열심히 다니던 회사에서 그만 퇴사해야 되겠다고 생각했다. 동료나 업무의 문제는 아니었다. 직장이 나에게 맞는지를 고민할때는 세가지를 중심으로 고민을 해야한다. ① 돈 ② 워크앤라이프 밸런스 ③ 자신의 발전 이렇게 세가지를 놓고 고민을 했는데, 나같은 경우는 ③ 자신의 발전 측면에서 다니던 직장에서 개선점이 보이질 않았다. 퇴사를 해야겠다는 마음을 먹고, 회사에서 친하던 동료나 선배들에게 퇴사에 대해 고민한다는 이야기를 꺼냈을 때, 다들 9년이라는 시간이 아깝다고 이야기를 많이 했고, 팀장 선임을 앞두고 있는 상황에서 복에 겨운 소리를 한다는 이야기를 들었다. 하지만, 나는 팀장이 되고 싶지도 않았고, 남아서 일을 하는것도 오히려 나에게 시간 낭비라는 생각이 들었다. 시간 낭비라는 생각이..

끊임없이 반복되는 조별과제 요즘은 회사 생활을 어떻게 할지에 대한 고민을 많이하는 것 같다. 처음 회사를 들어갈때의 두려움이 있기도 하지만, 학생이라는 신분을 떠나 돈을 버는 회사라는 곳에서 생활은 학교와는 많은 부분이 다를 것이다. 사람들이 어려워하는 학교 생활과 회사 생활의 가장 다른 부분은 학교에서는 나 혼자서 공부만 해도 성적을 잘 받을수 있는데, 회사는 그렇지 않다는 점일 것이다. 생각을 해봐라. 학교 생활과 관련된 많은 패러디가 있지만 제일 눈에 띄고 공감을 많이하는 패러디는 바로 학교에서의 조별과제하는 순간의 어려움을 표현한 것들이다. 하지만, 이런 조별 과제를 우리는 회사에서 조직이라는 그룹에 속해서 매일 매일 하고 있다. 시대는 점점 개인주의 성향이 강한 사람들을 만들어 내는데, 한국 회..

나는 콜레스테롤 수치가 높다. 보통 240mg/dl이 넘으면 위험하다고들 하는데 215mg/dl의 수준으로 항상 경계의 위치에 들어가 있다. 덕분에 유산소 운동을 일주일에 3회 이상을 의무적으로 하려고 하고, 최대한 과자나 탄수화물을 줄이려고 노력을 하고 있지만, 유전적인 영향도가 있을 수도 있다고 하는 콜레스테롤 수치는 좀 처럼 떨어지지 않고 있다. 콜레스테롤은 정말 나쁘기만 한 것인가? 라는 생각이 들었고, 도대체 콜레스테롤이 어떤 역할을 하는 녀석인지 알고 싶어서 검색을 해보았는데, 내가 기존에 생각하던 것과는 완전히 다른 이야기가 적혀 있었다. 콜레스테롤은 몸에 중요한 물질 중 하나다 우리는 콜레스테롤이라는 말을 들으면 하나의 병명으로 인식한다. 나도 콜레스테롤 이야기만 들으면 걱정부터 들기 시작..

금요일 저녁 7시 30분, 나는 금요일이지만 조금은 늦게 회사에서 퇴근을 했다. 약간의 일이 남아 있기도 했고, 금요일 6시 퇴근시간에 맞춰 물밀듯이 밀려나오는 회사원들 사이에 끼여서 퇴근하기 싫었다. 요즘은 사람들에 치이는 것도 너무 싫고, 쓸데없는 감정낭비도 하고 싶지 않고, 기분을 우울하게 만드는 어두운 분위기의 영화나 드라마도 싫다. 최대한 담백하고, 조용하게 지내고 싶은게 요즘 마음이다. 7시 30분에 회사에 나오다 보니, 지하철에 사람들이 많이 없고 여유롭다. 단지 1시간밖에 차이나지 않는데, 사람들은 왜 이렇게 퇴근시간만 되면 회사를 박차고 나가야만 하는 것일까? 물론 나도 회사를 좋아한다고 생각하지 않지만, 정말 사람들은 회사에 있는 시간을 싫어하는 것 같다. 지하철에서 집에 오는 길은 1..

이제는 강남3구를 빼놓고 모든 지역에 걸렸던 규제가 풀렸으니, 기존에 관심을 가졌던 청주시뿐만 아니라 경기도 내에서 대기업들의 공장이 위치한 도시를 선별해서 찾아봐야겠다고 생각했다. 처음에는 삼성전자가 위치한 수원시와 용인시를 생각했다가 주변 아파트 가격이 나같은 소액 투자자에게 너무 비싸다는 생각이 들었고, 고민을 하다가 갑자기 파주시가 떠올랐다. 기존에는 가격이 얼마되지 않다가, GTX 호재 뉴스와 함께 아파트 가격이 가파르게 상승했는데, 상세하게 분석할 필요성이 있는가 싶어서 우선 파주시의 특성과 부동산 현황에 대해 간단히 살펴보았다. 인구 및 경제 규모 파주시는 1996년 파주군에서 파주시로 승격되었다. 내 기억이 맞다면 2010년 정도에 LG 디스플레이 공장이 들어서면서, 대기업 및 중소기업을 ..

새로운 부동산 책을 보다가 부동산 해석에 대한 새로운 글을 보게 되어, 스스로 공부도 하고 부동산을 공부하시는 모든분들에게 이런 관점으로 분석하는 글이 있다는 점들 전달하고 싶어 글을 남긴다. 지난 몇년간 수도권 지역의 끝없는 상승세가 이어지면서 인터넷과 TV 뉴스를 뜨겁게 달구었던 기사는 수도권 아파트의 공급 부족이었다. 특히, 서울의 아파트 공급 지표 통계를 인용하며, 조만간 공급 부족이 심화되어 경기가 회복된다면, 다시한번 상승세를 이어갈꺼라는 글도 보이곤 했는데, 이 공급 부족이라는 말은 맞지 않다고 한다. 공급 지표를 믿으면 안된다니... 부동산을 공부하시는 분들에게는 놀라운 이야기가 될 것 같다. 사실 나처럼 부동산 공부를 오래하지 않았던 사람이라면 정말 새로운 접근 방법이라고 생각하게 될 것..