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회사 생활 팁] 번아웃일까? 무기력증일까? 나의 상태를 알아보자. 가끔씩 몸과 마음이 바닥으로 축축 쳐질때가있다. 주변 사람들의 말도 귀에 잘 들어오지 않고,재미있는 것도 없다. 조용히 음악이나 들으면서 침대에 누워 마냥 아무것도 하고 싶지 않은날, 당신은 어떤 행동을 하고 있는가? 나는 그런날이 올때 가만히 누워 있다가 시간을 낭비한다는 죄책감이 몰려와서 억지로 책을 펼쳐서 읽어내보려고 한다. 하지만, 눈으로 읽어 내리는 글은 제대로 읽히지 읽히지도 않을 뿐더러 스스로에게 짜증만 계속 늘어나게 되다가 스스로에게 실망감을 느끼고 우울한 시간을 보내기도 한다. 당신도 비슷한 경험을 한 그런 날들이 있지는 않은가? 그렇다면, 당신은 번아웃 또는 무기력증 둘 중에 하나의 상태에 빠져 있는 것이다. 번아웃과 무기력증은 다르다. 예전에 책을 읽다가 발견한 것이다. 번아웃과 무기.. 2023. 2. 12.
회사 생활 팁] 회사 생활 잘하는 방법, 나와 마음이 맞는 사람을 찾자 갑자기 날씨가 따뜻해져서 오늘은 오랜만에 자전거 팀사람들과 함께하는 라이딩에 참여했다. 겨울 내도록 새벽에 일어나는 버릇이 사라져 버렸고, 자전거를 제대로 타지 않아서 자전거 타는 내내 힘들었고, 처음 가는 길이라 중간에 길을 잃어서 사람들과 모든 시간을 함께하지는 못했다. 그렇지만 내가 좋아서 하는 운동이다보니 어느때보다도 즐거웠고, 중간에 다 따라가지 못했어도 사람들을 편하게 대할 수 있는게 너무 좋았다. 그러다가 문뜩 생각이 들었다. 회사 생활에서는 중간에 낙오가 되거나 일을 제대로 마무리 짓지 못하면 그렇게 하루가 힘든데, 자전거를 타면 왜 이렇게 즐거운 것일까? 자전거도 회사 생활과 똑같이 누구보다 결승점에 빨리 도착하기 위해서 경쟁하는 상황인데, 왜 자전거를 탈때는 중간에 낙오를 하더라도 좌절.. 2023. 2. 11.
회사 생활 팁] 회사 생활 잘하는 법, 자기 객관화가 필요할 때 요즘은 이직을 제대로 한 게 맞는지에 대한 고민이 많다. 워크 앤 라이프 밸런스는 좋아져서, 나를 위한 시간을 많이 쓸 수는 있는데 정작 업무가 내가 생각한 그런 업무가 아니었고, 나와 함께 하는 상사들도 그렇게 마음이 가는 사람들이 아니라는 생각이 들어 다른 곳을 또 알아봐야 되나라는 생각을 가끔씩 하게 된다. 회사에는 다양한 사람들이 있다. 여러분도 회사에 들어가면, 정말 독특한 사람들이 많다고 느낄 것이다. 자신감에 가득 차 있는 사람, 열정을 불태우는 사람, 조용히 자기 일만 묵묵히 하는 사람, 무례한 사람 등 여러분이 이제까지 접해보지 못했던 사람들이 너무나도 많다. 그래서 요즘 사람들이 회사 생활을 잘하는 방법에 대한 검색을 하는 게 아닐까 싶다. 과한 자부심과 자존심은 주변 동료들에게 악영향.. 2023. 2. 10.
회사 생활 팁] 경력 이직 이력서 작성 방법, 무엇을 강조해야 하나? 1년전 10년동안 열심히 다니던 회사에서 그만 퇴사해야 되겠다고 생각했다. 동료나 업무의 문제는 아니었다. 직장이 나에게 맞는지를 고민할때는 세가지를 중심으로 고민을 해야한다. ① 돈 ② 워크앤라이프 밸런스 ③ 자신의 발전 이렇게 세가지를 놓고 고민을 했는데, 나같은 경우는 ③ 자신의 발전 측면에서 다니던 직장에서 개선점이 보이질 않았다. 퇴사를 해야겠다는 마음을 먹고, 회사에서 친하던 동료나 선배들에게 퇴사에 대해 고민한다는 이야기를 꺼냈을 때, 다들 9년이라는 시간이 아깝다고 이야기를 많이 했고, 팀장 선임을 앞두고 있는 상황에서 복에 겨운 소리를 한다는 이야기를 들었다. 하지만, 나는 팀장이 되고 싶지도 않았고, 남아서 일을 하는것도 오히려 나에게 시간 낭비라는 생각이 들었다. 시간 낭비라는 생각이.. 2023. 2. 8.

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